Aloe pravá

Aloe pravá (Aloe Vera) je stálozelená, sukulentní bylina, kterou bychom měli mít stále doma. Dorůstá do výšky až 80cm, má tlusté, dužnaté listy, které vyrůstají v růžici a mají typický světle zelený až šedozelený odstín. Listy jsou často poseté drobnými bílými skvrnami a na okrajích mají malé trny. Vnitřní gelovitá dužnina listů obsahuje mnoho léčivých látek a má výrazné hydratační, hojivé a protizánětlivé účinky.

Je známá především pro své léčivé a kosmetické vlastnosti. Díky obsahu vitamínů, minerálů, enzymů a dalších bioaktivních látek se stala jednou z nejpopulárnějších rostlin pro péči o zdraví i krásu. 

Využití:

- Léčba ran a popálenin - gel z Aloe Very se aplikuje přímo na rány, popáleniny nebo podrážděnou kůži. Zmírňuje bolest a podporuje hojení. Často se používá na řezné rány, puchýře, modřiny, odřeniny, kousnutí hmyzem, různé ekzémy, akné. Působí proti otokům a napomáhá hojení.

-  Podpora zdraví ústní dutiny - výtažky z Aloe Vera mohou pomoci s problémy v ústní dutině, jako je zánět dásní a afty. Antibakteriální a protizánětlivé účinky pomáhají předcházet infekcím a udržovat zdravé dásně.

- Podpora trávení a detoxikace - Aloe Vera působí jako přírodní laxativum a může být prospěšné při zácpě. Zlepšuje trávení  tím, že podporuje funkci střev a pomáhá tělu se zbavovat toxinů. Pomáhá také při syndromu tračníku a při gastritidě. Také je účinný při překyselení žaludku.

- Posílení imunity - díky obsahu antioxidantů a dalších bioaktivních látek může Aloe Vera podporovat imunitní systém. Chrání tělo před infekcemi a přispívá k rychlejší regeneraci buněk.

- Aloe Vera v kosmetice - je jednou z nejčastěji používaných složek v kosmetických výrobcích díky svým hydratačním a zklidňujícím vlastnostem. Používá se v krémech, šamponech, maskách na obličej a tělových mlécích. 

Aloe Vera gel je vynikající pro hydrataci, protože proniká hluboko do pokožky a zanechává ji jemnou a hladkou.

Aloe má antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci redukovat tvorbu akné a udržet pleť čistou.

Aloe Vera je skvělá na zklidnění podrážděné a zarudlé pokožky, což je užitečné pro osoby s citlivou nebo alergickou pletí.  Pozitivně ovlivňuje pokožku spálenou od slunce.

Jak používat Aloe Vera?

Aloe Vera může být použita v různých formách, ať už jako čerstvý gel z listu nebo jako extrakt ve výrobcích.

1. Čerstvý Aloe Vera gel: Nejlepší způsob, jak využít Aloe Vera gel, je odříznout list a použít čerstvý gel. Může být aplikován přímo na pokožku.

2. Šťáva z Aloe Vera: Lze koupit hotovou šťávu, která podporuje trávení a detoxikaci. Je však důležité dodržovat doporučené dávkování, protože nadměrné užívání může mít laxativní (projímavé) )činky.

3. Kapsle nebo extrakt: K dispozici jsou také kapsle s výtažkem z Aloe  Vera, které lze užívat jako doplněk stravy.

Možná rizika a upozornění: I když je Aloe Vera obecně bezpečná, existují některá rizika, o kterých je třeba vědět:

- Alergie - u některých lidí, může způsobit alergickou reakci, pokud je aplikovaná na kůži. Před prvním použití je vhodné provést test na malé ploše kůže.

- Těhotenství a kojení - užívání Aloe Vera by mělo být konzultováno s lékařem, protože některé složky mohou vyvolat kontrakce dělohy.

- Interakce s léky -  Aloe Vera může ovlivnit účinky některých léků, takže by lidé užívající léky na cukrovku, krevní tlak nebo ředění krve měli být opatrní.

- Ředění krve - Aloe Vera snižuje krevní srážlivost, proto by neměli užívat lidé s poruchou srážlivosti krve.

- Zánět močového měchýře - také není vhodné užívání

 Aloe Vera je neuvěřitelně všestranná rostlina s mnoha přínosy pro zdraví a krásu. Již starověcí Egypťané ji nazývali "rostlinou nesmrtelnosti" a byla hojně využívána v tradiční medicíně.